40代になると、体力的にも、気持ち的にも変化が訪れます。好きだった服が似合わないと感じるようになったり、以前と同じ生活リズムがつらく感じたり。人生のゴールがちらつき始めるので、時間がより貴重に感じます。若いときは時間を持て余していたけど、今...

物を減らしたいと思っても、「どこから手をつけたらいいのか分からない」「本当に手放して大丈夫？」と迷ってしまうことはありませんか？我が家には、テレビもソファもあるし、夫もミニマリストではありません。それでも、少しずつ今の自分に必要なものだけに...

他のミニマリストさんの中には、「ファンデーションなし」「ポイントメイクのみ」「マスカラをしない」など、メイクもミニマルな方が多い印象です。でも私は、メイク用品だけはどうしても減らすことができません。肌にコンプレックスがあるのでノーファンデは...

ドラッグストアには、たくさんの日用品がずらり。パッケージに書かれている商品のアピールポイントを読むと、ついつい試してみたくなります。以前の私はドラッグストアを隅々まで歩き回り、「掃除が楽になるものはないかな」「新商品だ！」「この洗剤がいいら...

はじめにミニマルライフは、ただモノを減らすだけではありません。。断捨離を通じて、自分が好きなものや大切にしたいことが明確になり、不要なタスクをも手放す意識も芽生えてきます。今回はミニマルライフを楽しみながら、私が「やめたこと」をまとめてみま...

はじめに冬服はかさばるし、価格も高いからなるべく少ない枚数で乗り切りたいもの。でも「同じ服ばかり着てると思われないかな…」という不安もありますよね。私も服を減らすのに苦戦して、自分にとっての最適解を模索中ですが、以前に比べたらかなり数を減ら...