皆さんはアイシャドウを何個持っていますか？私は以前、アイシャドウを25個ほど持っていました。プチプラからデパコスまで、使ってみたいと思ったものを、自分への投資と称して買い集めていました。でも今は、アイシャドウは1つだけ。しかも、ほぼ使い切る...

ミニマリストの持ち物って実際どれくらいあると思いますか？我が家の持ち物は日用品や共有アイテムを中心に数えて、約300個です。「ミニマリスト」と聞くと、家具がほとんどない部屋や、持ち物が極端に少ない生活をイメージする方が多いかもしれません。私...

「これが欲しい！」と思ったとき、そのまま買ってしまって後悔したことはありませんか？私は以前、「なりたい自分」を理由にモノを買っては、違和感を感じて使わなくなることがよくありました。今回は欲しい衝動に駆れれてから、私がどのように物欲を手放した...

ミニマリズムは「共感」から始まりました私がミニマリストになったきっかけは、何気なく観たミニマリストのYouTubeです。「使っていないものを見るとモヤモヤする」その言葉に、強く共感したのを覚えています。実際、私自身も、持っているのに使ってい...

※本記事にはアフィリエイト広告（PR）が含まれています。多くのモノを手放し、よく使うものやお気に入りのものを残し、すっきりした暮らしに整えてきました。手放すときのい「痛み」をたくさん経験したからこそ、「適当に買う」ことがほとんどなくなりまし...

スマホを開けば広告。SNSを見れば、素敵な誰かの暮らし。「いいな」「私も欲しい」「私もこうなりたい」テンションMAX、勢いで買って、あとで後悔したことはありませんか？情報社会のこの世の中、「物欲スイッチ」が入る仕掛けに溢れています。憧れや見...

はじめに「捨てたい気持ちはあるけれど、何から始めたらいいかわからない」そんな方に向けて、“段階型チェックリスト”を作りました。私の捨て活経験が、余白のある暮らしを望む方の、参考になったら嬉しいと思ったことがきっかけです。モノを捨てるのは、慣...

はじめに一度手にしたモノを手放すのって難しいですよね。自分がお金を出して買ったものは特別で、価値があると思ってしまいます。「いつか使うかも」「もったいない」という気持ちと向き合って、"今自分に必要なモノだけを選ぶ”ようにしたら、家中がスッキ...

ミニマルライフを目指して、たくさんのモノを手放してきました。多くは「なくても大丈夫だった」「むしろラクになった」と感じるものばかり。でも正直に言うと、手放して後悔して買い直したものもあります。今回は、「減らしたけれど、暮らしが不便になったも...

ミニマリストというと「とにかくモノを減らす」「必要最低限だけで暮らす」というイメージを持たれがちです。私自身も、ミニマリストのYouTubeや本をきっかけに、たくさんのモノを手放してきて、気づいたこと。それは、減らすこと自体が目的になると、...