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はじめに「最近、本当に欲しいものがない」以前の私なら、こんな風に思う日が来るなんて想像もしていませんでした。毎シーズン新しい服を買い、流行のアイテムを取り入れることが楽しみでした。セールが始まれば、「今買わないと損をする」と思い、予定になか…

片付けたいけれど、どこから始めればいいかわからない人へ。休日の朝に5分だけ、毎日1つ手放す、冷蔵庫から始めるなど、無理なく片付けを習慣化する方法をご紹介。小さく始めることで、捨てる判断力を身につけ、リバウンドしにくい暮らしを目指します。

「美容はやればやるほどいい。」私は長い間そう思っていました。ネイル、マツエク、スチーマー、高価なスキンケアやコスメ。少しでも綺麗になりたいから、「良い」と聞けば試してみたくなるタイプでした。でも40代になった今、私の美容との付き合い方は大き…